আমরা প্রতিদিন যে সকল খাবার খায় তার মদ্ধে মরিচের ব্যবহার রয়েছে। আমরা মরিচের ব্যবহার আর গুনাগুন সম্পরকে না জেনেই দৈনন্দিন জীবনে এর ব্যবহার করে আসছি। আসুন এবার জেনে নিই এর উপকারিতা সম্পরকে। ১ঃলাল রক্ত সেল গঠনতে অবদান রাখে অ্যামিমিয়া এবং ক্লান্তি লোহা অভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়। মরিচ তামা ও লোহা ধারণ করে। এই খনিজ নতুন রক্ত… Continue reading মরিচের পুষ্টি তথ্য,মরিচের গুনাগুন সম্পর্কে জানুন